Lo SHOOT è un nuovo metodo di autodifesa completo ed accessibile a tutti, che utilizza abilità pittosto che forza, intelligenza piuttosto che ripetizione con estrema efficacia. Il metodo è basato su semplicità nell'apprendimento, tecniche accessibili, allenamento personalizzato. Questo libro, completamente e dettagliatamente illustrato, offre una bella visione dello SHOOT ed è anche una prima tappa per l'apprendimento di queste tecniche.

Brossura 17 x 24 cm. pag. 175 interamente illustrate con foto a colori

Stampato nel 2009 da Budo International