Un corso di autodifesa nel quale sono applicati i principi del Krav Maga, una tecnica nata in Israele. Contiene un programma accessibile a tutti che simula le diverse situazioni di pericolo e spiega non solo come reagire ma soprattutto come prevenire, approfondendo anche aspetti di natura psicologica utili in caso di pericolo. In questo DVD sono trattati i seguenti argomenti: importanza della prevenzione, la tattica della simulazione, le situazioni di maggior rischio, come proteggere le parti vulnerabili del proprio corpo, i bersagli da colpire in caso di aggressione, esercizi pratici e consigli tattici di Marco Buschini, Capo Istruttore Scuola Italiana Krav Maga.

Dvd a colori, lingua italiana, durata 60 minuti circa